早上指定地点出发，2.5小时左右车程到达肇庆；
10:30-11:30参观【宋城墙】----全长周长2800米。史料记载，肇庆始为土城墙，宋政和三年(1113年)将土城扩大，并筑为砖城。该城墙历史上经过20多次修葺，但城墙和城门位置未改。蜿蜒2800多米的宋城墙巍然屹立，位于城墙西北段最高处的披云楼高高耸立。青砖垒成的斑驳城墙和钻出墙缝的顽强小草，向人们诉说着千年的历史沧桑和这个国家级历史文化名城的变迁。宋代始建的城墙至今仍然保存完整，被专家称为是：广东第一、全国罕见，的砖的博物馆！
坐落于古城墙西段的【披云楼】（逢周一闭馆）是府城忠勇的“守护者”。登上最高处放眼望去，城市美景尽收眼底，感受历史与现代的交织。
12:00午餐自理
13:00-14:30前往参观【羚山古栈道森林公园】，欣赏西江风光最秀丽的一段峡谷"华南第一峡"——羚羊峡，羚羊峡两岸是栏柯山和羚羊山，据万历《肇庆府志》(叶春及著，嘉靖三十一年举人，官至户郎中)记载，"灵羊-旧志古传，高要峡山有灵羊，每出鸣，风雨随至，峡因此得名"。又称肇庆峡。古时在羚羊东南和西北两面都是西江河道，构成两个峡谷，称双羊峡。（羚山森林公园建议参观1-1.5小时）
（现阶段非全程开放，具体开放区域为：羚羊峡古栈道森林公园羚羊涌古栈道入口至“江上清风”摩崖石刻平台段）


15：00-15:30前往入住酒店后享用自助晚餐。
肇庆森澜云海酒店，是按五星级标准建造，共设有285间客房，10间多功能厅，能同时容纳400-500人的课桌式会议，酒店中餐厅及天鹅湖西餐厅，能同时容纳800人用餐。肇庆森澜云海酒店与肇庆市区一江之距，阅江大桥、西江大桥和肇庆大桥横跨西江，10分钟可达市中心，距离火车站、七星湖旅游风景区15分钟车程，距离鼎湖山约30分钟车程；约60分钟车程即达佛山、广州等地，交通方便快捷。
酒店位于象山半山之上，周边环境优美，空气清新，是举办会议，度假出行的优质选择。是一间以地中海简约明朗的设计风格，半山而建的花园式酒店，设施功能齐全，集住宿、餐饮、商务、会议和休闲度假功能为一体，是典型的生态旅游度假酒店。

18:00前往享用丰盛的自助晚餐（自助晚餐用餐时间：18:00PM-20:30PM）

早上在宁静酒店中醒来，自由享用早餐之后前往金象山景区（07:00AM-10:00AM）
★需要坐景区观光车费用自理，2025年价格20元/人含往返；“天空之镜”网红点20元/次/人
【高要金象山森林公园】
9:00-11:00公园有着得天独厚的森林资源，站在山顶可俯瞰高要端州一江两岸美景。金象山森林公园堪称高要城区内“原始森林”和“天然氧吧”，全程柏油路、阶梯和石板路，路线非常成熟。金象亭、吉象亭则是网友推选的登顶必去打卡点。金象山公园山顶吉象亭旁的太平有“象”天空之镜，更是火爆全网的“人气王”。在这里，天空似乎触手可及，蓝天白云的倒影清晰可见。（参观约2小时）

11:30退房并集中前往肇庆鼎湖享用午餐【红葱杏花鸡宴】

14:00打卡【砚阳湖景区】砚阳湖对植物的四季变化整体考虑，以开花植物为主，使每个季节各具特色，成为“四季有花”的景区亮点 。花卉种类繁多。其中有龙船花、紫荆花、异木棉、黄花夹竹桃、射干、满天星、金脉爵床、鸡蛋花、火焰木、美人蕉、翠芦莉、睡莲、再力花、梭鱼草、黄槐 决明、马缨丹、勒杜鹃、长隔木、狼尾草、水杉、朱蕉、芦苇……还建造了一个月季岛。
（注：花期会因天气问题迟开或早开，一切以自然状态为准，图片仅供参考）（参观约1小时）
15：30后结束愉快的行程返回温暖的家！（约2小时车程）