早上指定地点出发（约1.5小时车程）到达肇庆目的地。
9:30-10:30【羚山古栈道森林公园】，欣赏西江风光最秀丽的一段峡谷"华南第一峡"——羚羊峡，羚羊峡两岸是栏柯山和羚羊山，据万历《肇庆府志》(叶春及著，嘉靖三十一年举人，官至户郎中)记载，"灵羊-旧志古传，高要峡山有灵羊，每出鸣，风雨随至，峡因此得名"。又称肇庆峡。古时在羚羊东南和西北两面都是西江河道，构成两个峡谷，称双羊峡。到唐朝，羚羊山西北峡谷淤塞，成为旱峡，东南面峡谷称作零洋峡，后改洋为羊，称零羊峡，唐宝历元年(公元825年)李绅在《游石室新记》中写作羚羊峡，长7.5公里,宽200-400米,平均水深48米,最深达77米。自唐代开始，肇庆"小三峡"(羚羊峡、大鼎峡、三榕峡)已成为著名胜地，被历代评为"肇庆八景"之一。羚羊峡古栈道沿山而建，全长9.9公里，保留了峡山寺遗址、灵华庙遗址、清风阁摩崖石刻、裴公19桥遗址、峡山碑亭遗址、羚山炮台、纤痕篙坑等众多文物。
10：30 -11：30参观宋城墙----全长周长2800米。史料记载，肇庆始为土城墙，宋政和三年(1113年)将土城扩大，并筑为砖城。该城墙历史上经过20多次修葺，但城墙和城门位置未改。蜿蜒2800多米的宋城墙巍然屹立，位于城墙西北段最高处的披云楼高高耸立。青砖垒成的斑驳城墙和钻出墙缝的顽强小草，向人们诉说着千年的历史沧桑和这个国家级历史文化名城的变迁。宋代始建的城墙至今仍然保存完整，被专家称为是"广东第一、全国罕见"的砖的博物馆。
与古城墙连城一线的披云楼（逢周一闭馆），始建于北宋政和三年（公元1118年），楼高三层，当时是作为瞭望台而建造的，它由披云楼和炮台两部分组成，因楼矗立在城墙西段最高处常有云雾缭绕，因此得名。如今的披云楼是1989年重建的，楼高19.3米，其外形是仿照江西的滕王阁、湖北黄鹤楼和山西飞云楼而设计的，内部结构系钢筋混凝土仿木结构的穿门式门拱三层建筑，楼顶为歇山式十字脊结构，占地面积为300平方米。登斯楼,望城内外,景致尽收眼底。现楼内设有两组蜡像。。顶楼展览有该楼楼史的图片和书画》。
12:00享用午餐
13：20到达【紫云谷风景区】，位于肇庆鼎湖区烂柯山脉，西江羚羊峡省级自然保护区内，有着丰富森林资源，游人可吸纳山氧、弄瀑戏水，置身于大自然的包围之中。因其出产中国四大名砚之首的端砚而闻名，拥有深厚的端砚采掘和加工历史，品质最好的端砚都出自景区内的老坑、坑仔、麻子坑等三大名坑。景区内风景优美，原始生态条件极佳，富有高浓度空气负离子的纯净空气。溪水清澈见底，达到国家一类地表水标准，能够直接饮用山泉水。砚坑流域内分布着众多的水潭、瀑布、怪石，风景优美、独特。内有老坑遗址、铁索桥、风雨桥、石磨群、亲水第一营、休闲广场、吸氧区、赏花桥、天清湖、紫背天葵保护区、神龟石、观砚桥、麻子坑等景点。凤凰岩、古塔岩、宣德岩、朝天岩，麻子坑更是青山环抱，苍翠蜿蜒，绿水环绕，宛如一幅天然图画。紫云谷的溪水清澈见底。亲水第一营更是有“竹径通幽处”的幽静美妙。是消暑游玩的世外桃源。青葱竹林中长满青苔的石壁，春天开满野花的山坡，还有蝉鸣鸟声和醉人的清风。紫云谷景区山泉水世界利用天然的山泉水资源建设成的，粤西第一激情冲浪池、欢乐儿童池和水疗健体标准池于一体5000平方的100%纯山泉水上乐园。
16：30 离开紫云谷景区，结束愉快的行程返回温暖的家！